Katra nodarbība ir iespēja veltīt īpašu laiku un uzmanību sev un savam bērniņam, rūpējoties par savu ķermeni, lai uzlabotu asinsriti, skābekļa apgādi un nostiprinātu muskulatūru. Topošās māmiņas labsajūtai un vieglākām dzemdībām svarīgs ir ne vien spēcīgs ķermenis, bet arī prasme savu ķermeni sajust un atslābināt saspringtās ķermeņa daļas. Ik nodarbību noslēdzam ar relaksācijas daļu un meditāciju.Nodarbības vada dūla apmācībā Ilze Kuduliņa. Dūla ir sieviete, kas ieguvusi īpašu izglītību, lai pavadītu citu sievieti grūtniecības laikā, dzemdībās un pēc mazuļa piedzimšanas, tādēļ spēj sniegt informāciju par jums svarīgām tēmām un atbildēt uz jūsu aktuālajiem jautājumiem saistībā ar šīm jūsu dzīves pārmaiņām.
Līdzi jāņem: plediņš vai sedziņa
Maksa: 8 EUR par nodarbību
Vieta: Dūlu prakse, Jelgavā, Jāņa ielā 4, 209.telpā
Informācija par laikiem un pieteikšanās pa tel.nr. 26482060 (Ilze).
Nav komentāru:
Ierakstīt komentāru